Workshop di San Valentino dedicato a AMORE, per se stesso e per gli altri! Esplorate un percorso per tutti i sensi; yoga, mindfulness meditazione, aromaterapìa… e una dolce sorpresa per concludere la serata! Cosa vi aspetta:

💞Una pratica di Yin Yoga di 60 minuti che vi guiderà attraverso una seria di pose dedicate all’apertura del chakra Anahata ovvero il chakra del cuore.

💕Diverse olii essenziali doTERRA saranno usati durante la pratica per per favore il rilassamento. Unendo lo yoga con gli olii essenziali renderà la pratica un’esperienza sensoriale unica!!

💞Una meditazione di “amorevole gentilezza” ovvero una meditazione METTA; una tecnica Buddhista che aiuta a risvegliare una sensazione di amore, compassion e gentilezza verso noi stessi e gli altri.

💞Ogni partecipante riceverà come regalo un campione degli olii essenziali doTERRA usate durante la pratica e imparerà alcune tecniche per usare gli olii.

💕Una dolce sorpresa + una mindfulness meditazione per concludere la serata!

Vi aspettiamo in tanti! Ci vediamo sul tappetino😍

DATA: giovedì 13 febbraio
ORARIO: dalle 19:00 alle 21:00
COSTO: €15 per clienti di Respira Yoga (Abbonamento + €5)
*Posti sono limitati a 12 persone! Prenotazione obbligatoria!

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