Kids Yoga
Kids Yoga si incentra sul gioco e su tecniche espressive-artistiche, posizioni yoga ispirate agli animali e alla natura, arricchite da storie, danze e brevi rilassamenti adatti ai bambini. Le lezioni sono colorate e movimentate quanto rilassanti e silenziose.
Dal punto di vista fisico lo Yoga migliora l’elasticità e la flessibilità, la forza, la coordinazione, l’equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo. Aiuta a ritrovare un senso di calma e di relax. Permette ai bambini di giocare, di fare attività fisica e allo stesso tempo di entrare in contatto con il proprio sé, con gli altri e con il mondo che li circonda.
*Le lezioni saranno svolte in inglese e in italiano.
I principali benefici dello Yoga per i bambini sono numerosi:
1) Migliorare la concentrazione
2) Stimolare l’equilibrio e l’elasticità.
3) Favorire la libertà di espressione.
4) Sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo.
5) Dedicare più tempo al gioco come fondamentale strumento di crescita.
6) Migliorare la conoscenza di se stessi e la socializzazione.
7) Esprimere al meglio emozioni e stati d’animo.
8) Ridurre ansia, stress e aggressività.
9) Nutrire l’intelligenza razionale e emotiva per imparare a conoscere il mondo.
10) Stimolare la capacità di apprendimento.
*Fascia di età: Dai 5 a 9 anni e dai 10-14 anni.
Costo: €30 (mensile di 4 lezioni)
Lezione singola: €10
Calendario
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
1. Seleziona l'orario della lezione e clicca il pulsante Continua »
2. Premi Riscatta un abbonamento o Coupon » ed inserisci il tuo indirizzo email o codice coupon. Premi Riscatta ora » per confermare
3. Premi Completa Appuntamento » per completare la prenotazione
1. Seleziona l'orario della lezione e clicca il pulsante Continua »
2. Inserisci le tue informazioni e premi su Paga ora »
3. Inserisci i dati della tua carta di credito e premi su Paga e conferma » per completare la prenotazione