Biografia

Lisa è un’istruttrice yoga certificata RYT 200 e Reiki Master. È mamma di due piccoli yogini nonchė insegnante di francese, foodie e appassionata di viaggi. Trascorre il tempo tra la sua città natale in Canada e le coste soleggiate della Costa Smeralda in Sardegna.

Lisa ha scoperto lo yoga oltre 15 anni fa e da quel momento la sua pratica si è evoluta e continua ad evolversi tutt’oggi. La flessibilità sia fisica che mentale non è mai stato il suo forte. Attraverso la pratica quotidiana ha imparato ad accrescere la sua flessibilità, non solo nel corpo ma anche nella mente. Lo Yoga ha donato chiarezza e calma alla sua mente super impegnata – sul tappetino e fuori dallo studio. Col passare degli anni ha imparato ad ascoltare il suo corpo, a seguire l’intuito, e sopratutto a lasciarsi andare.

Un’insegnante di natura, le piace motivare ed ispirare gli altri e si sente grata di poter condividere la pratica con i suoi allievi. Le sue lezioni sono una combinazione di transizioni interessanti e connessione spirituale, con un particolare focus sull’allineamento e la scoperta di se stessi. Crede vivamente che ognuno possa guidare se stesso durante la pratica. Sostiene e guida i suoi allievi in modo che possano sviluppare il loro proprio intuito e scoprire la pace e quiete dentro se stessi.

Risiede nella Costa Smeralda, dove ha aperto Respira Yoga Studio. Insegna Hatha, Vinyasa, Power, Yin and Restorative Yoga e offre lezioni private di yoga e trattamenti Reiki.